Måndagsträning

Inför dagens träning bör man kolla genom följande filmer: Dribbling.

Dagens upplägg:
  • Grundläggande bollkontroll
  • Full-Court Layups
  • Idioten med boll - Short lines (närmaste linjen först)
  • Line dribbling - med tillägg.
  • Idioten med boll - Long lines (bortersta linjen först)
  • 1 mot 1 i korridor.
  • (Om tid ges) Match 3 mot 3 eller 5 mot 5.
Nu gäller det verkligen! Fixar vi grunderna kommer vi vinna!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback