Måndagsträning
Inför dagens träning bör man kolla genom följande filmer: Dribbling.
Dagens upplägg:
Dagens upplägg:
- Grundläggande bollkontroll
- Full-Court Layups
- Idioten med boll - Short lines (närmaste linjen först)
- Line dribbling - med tillägg.
- Idioten med boll - Long lines (bortersta linjen först)
- 1 mot 1 i korridor.
- (Om tid ges) Match 3 mot 3 eller 5 mot 5.
Kommentarer
Trackback